小田急線町田駅徒歩5分の理学療法士による整体。腰痛、膝痛、肩こり、手足のしびれ、スポーツによる痛みなど。

町田で肩こりの相談をするなら独自の施術が評判を集めている【ボディケアルームつなぐ】~肩こりにお悩みの方におすすめの食べ物~

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町田で肩こりにお悩みなら独自の施術が評判を集めている【ボディケアルームつなぐ】にお任せ

町田で肩こりにお悩みなら独自の施術が評判を集めている【ボディケアルームつなぐ】にお任せ

町田肩こりの相談をしようとお考えの方は、独自の施術が評判を集めている【ボディケアルームつなぐ】をご利用ください。丁寧なヒアリング・身体のチェック後、痛みの本質にアプローチします。

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みやシビレの原因の多くは神経・筋・骨格システムの機能に生じた障害であると考え、施術後には不良姿勢や誤った身体の使い方を改善するための運動・セルフエクササイズも指導しています。

自分の身体を日頃から管理していく習慣ができれば、本当の意味での改善・予防につながりますので、町田で肩こりにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

町田で肩こりに対応している【ボディケアルームつなぐ】

町田で肩こりに対応している【ボディケアルームつなぐ】では、病院の治療でも改善されなかったとお悩みの方のご相談もお受けします。ただ揉むだけ、ほぐすだけのマッサージではなく、深部にしっかりアプローチした施術です。痛みに悩まされることのない日常生活を手に入れることができるよう精一杯サポート致します。

本気で身体を良くしたいとお考えでしたら、まずは一度お越しください。現在の状態・改善方法などを詳しくご説明してから施術に入らせていただきます。

肩こりの方におすすめの食べ物

肩こりの方におすすめの食べ物

肩こりにお悩みの方は内側からも栄養を摂り、総合的にケアしていくことをおすすめします。肩こりに良いとされる食べ物には、血行を促進してくれるアリシンが含まれたねぎ、カルシウムが豊富なチーズ・ヨーグルトなど色々あります。

特におすすめなのは、血行を良くするとして知られているビタミンEが豊富に含まれた大豆です。大豆イソフラボンには筋肉の緊張を和らげるダイゼインという成分も含まれているため、肩こり解消にピッタリです。また、疲労回復に優れているクエン酸が含まれた梅干しやレモンなども積極的に食べるようにするといいでしょう。

お役立ちコラム

肩こりは町田の【ボディケアルームつなぐ】にお任せ!

サイト名 ボディケアルームつなぐ
住所 〒194-0022 東京都町田市森野1-31-10 渋谷グリーンテラスⅡ2F
電話 042-850-9857
URL http://bodycr-tsunagu.com

町田で整体を行う【ボディケアルームつなぐ】のコラム

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